Нет, не опасно, если за один прием пищи употреблять необходимое кол-во БЖУ для базального обмена веществ.
Одно из преимуществ - из-за длительного голодания будет повышаться гормон роста, что приводит к огромному положительному эффекту для организма.
Также ваш организм перейдёт в режим аутофагии-избавление от "мусора" в организме.
Ещё один плюс - похудение, но не истощение.
Извините, а если подросток ест один раз в день а потом только пьёт чай нечего страшного ведь не должно произойти так ?
Врач с мировым именем Шаталова Г. С. Всю жизнь ела один раз в день, прожила 96 лет. С очень больными людьми питались один раз в день 100грамм гречки и горсть изюма. При этом каждый день проходили 25 км. По пустыне Сахары. Всего 500 км. Другая группа питалась 5 раз в день все сошли с дистанции.