Больше года не занимался спортом, сходил на турник, плотно позанимался, болят мышцы, уже 5 день пошёл, спина прошла, руки болят также, не разогнуть. Утром заметил, что руки опухли до локтя, в т. ч. внутренний сгиб локтя, раньше никогда такого не было, пару дней поболят и проходят. Почему так получилось и как скорее восстановиться?
Видимо травмировали сухожилия или связки локтевого сустава. Очень сильную нагрузку дали,надорвали волокна,отсюда воспаление и отек. Можно попробовать использовать НПВС,мазь или таблетки в крайнем случае.