Это более простой вариант ухода от проблем и способ избежать стресса. Вы как бы перекладываете с себя ответственность на что-то другое или кого-то другого. Например, при первых признаках тревоги алкоголикам проще схватиться за бутылку, нежели разбираться в том, откуда эти эмоции появились. Людям с пищевыми нарушениями проще есть, нежели брать ответственность за свой стресс. Даже людям с агрессивным поведением проще сорваться на ком-то другом, потому что кто-то их обидел. Потому что это более легкий пусть избежать разбора и понимания собственных эмоций и чувств.