Здесь весь ответ может крыться в основном в вас, в особенностях вашей нервной системы. Например кому-то легче концентрироваться при наличии дополнительных источников шума и раздражителей внимания.
Кому-то нужна тишина.
Например я сама не могу работать в тишине и при этом меня может напрягать болтовня других людей. Я сама люблю работать с музыкой, особенно с плейлистами с классической фортепианной музыкой.