Недостаток кальция.
Особенности организма, у кого-то так всегда и ничего не помогает.
Временное явление - сны. У меня такое бывало, я во сне как-то особенно вытягивала ноги (бежать чтоли куда собиралась?) и их начинало жутко сводить. Через неделю поняла, что так делать не надо и стала себя контролировать. Все прошло
2 и 3 в принципе одно и тоже...полагаю, что работают "условные рефлексы" по Павлову или "инграммы" по Хаббарду (книга Дианетика),но последнее требует или специалиста (услуги,думаю не дешевые или изучение и практикования в паре, для этого опять же нужен РАЗВИТЫЙ ЛОГИЧЕСКИЙ ум, ДИСЦИПЛИНА (нарушение технологии недопустимо) и желание с волей к РАБОТЕ. При неудачном проходе программы может активизироваться фраза (командная), которая будет "спасать" данную инграмму, причем разные есть способы. И пожалуй, может быть еще один способ - медитация до "чистой" (нет мыслей) головы, об этом способе еще говорил Пифагор при продвижению к БОГАМ. "Чистая голова" предполагает "отсечения пусковых кнопок инграм.
Но в общем все сложно...
У меня внезапная и сильная судорога ноги случилась, какой никогда не было. Стал искать причину и, кажется, нашёл здесь в статье: дело в том, что мне врач после ОРВИ прописала ингаляции бронходилататором "Симбикорт-Турбухалер". Применял чуть больше недели утром и вечером по 160 мкг. Придётся отменять, т.к. других причин приступа не нахожу.