Все дело в привычке, это сильная вещь, бывает умом и сердцем понимаешь, что этот человек вообще тебе уже не нужен и даже мешает полноценно жить, но привычка не дает отпустить. После разрывп нужно чем то себя занять, много общатся или завести новые отношения, пусть даже временные
Просто идет эмоциональная привязанность, чтобы не было больно нужно испытать более яркие эмоции, тоесть переключится на что-нибудь такое, что может дать всплеск более ярких эмоций
Только где же их взять в этот момент