Вопрос: зачем запоминать сны? Это лишний хлам для нашей головы.
С помощью снов можно объяснить многие аспекты своей жизни, которые кажутся непонятными, иногда во снах приходят решения актуальных проблем.
У меня почему-то воспоминания о каком-то приснившемся факте или моменте приходят случайно и спустя большое количество времени, когда я начинаю думать конкретно о данном факте, потому что ситуация меня к нему логически подвела... Причем я не могу вспомнить, что происходило вокруг этого факта во сне. А узнаю, что это точно было из сна только потому, что оно ну никак не могло случиться в реальности (факты могут быть вполне реальными).
Таким образом я понимаю, что сны мне все-таки снятся, но в это время будто работает та часть мозга, с которой сознательная часть потом не может почти никак связаться.
Человек в состоянии хоть как-то зацепить только последнее из 3-5 сновидений. Да и то, если вовремя проснётся. :)
Есть практика на это счёт, записывайте все что происходит во снах, все что получается вспомнить, со временем записей станет больше и сновидений тоже, сны будут ярче и понятнее. Только не заболейте "головой" Это известный и проверенный способ, но не безопасный для психологического здоровья)