Людям с сильной организацией нервной системы это все не нужно.
===================
Есть много разных способов обрести утешение во время скорби. Некоторые люди считают, что духовность или организованная религия являются источником большого утешения. Конкретные ритуалы и обряды — будь то сидячий Шива, установка алтаря в вашем доме или собрание на кладбище раз в год — могут сблизить людей и побудить их разделить свое горе. Посещение религиозных служб может связать вас с четко определенным сообществом, готовым предложить всевозможную помощь. А доброе слово, внимательный слушатель, совместная трапеза и любое количество больших и малых актов помощи помогают людям удержаться на плаву и облегчить их страдания после смерти.
====================
Религиозные или духовные убеждения также могут помочь, придавая большее значение жизни и смерти любимого человека. Некоторых утешает вера в то, что любимый человек наслаждается духовными богатствами небес или готовится к следующему повороту колеса посредством реинкарнации. Вера в то, что любимый человек помогает вам в этом мире или что вы воссоединитесь в другом месте после собственной смерти, может помочь вам продолжать чувствовать связь с этим человеком. Если молитва ободряет или поддерживает вас, выделите для нее время. Читайте духовные тексты, которые вас утешают, посещайте службы и делитесь своими обстоятельствами с батюшкой.
Если Ваша вера не искренна - это все бесполезно, лучше обратиться к квалифицированному психо-аналитику. Он будет выводить из депрессии своими методами.
==================
Проявляйте осторожность,чтобы не быть вовлеченнми в секту. Идите в Православный храм