«Почему в полной тишине работать/учиться не могу?» - у меня версия связанная с развитием современного городского жителя. Количество постоянного стороннего шума действующего на городского жителя не сравнимо высоко по сравнению с шумом в сельской местности. Городской житель адаптируется (сенсорная адаптация) к этому шуму и он становится нормой. Как только этот шум исчезает, то тишина становится необычной, непривычной, возможно, давящей. Эта тишина настораживает. И поскольку наш мозг уже привык обрабатывать много сторонней информации, он продолжает работать в прежнем режиме, создавая странную излишнюю активность в тишине. Похожий феномен наблюдается в камерах депривации. Вплоть до галлюцинаций.
Смутило Ваше заявление о том, что пропадает мотивация. Не знаю как это связано именно с мотивацией. Тут без дополнительного пояснения мне сложно обойтись. Слишком много придётся додумывать.