Мама двоих детей. Работаю экономистом. Везде люблю совать свой нос - поэтому много чего... · 16 янв 2019
Вообще орехи полезны, но обладают довольно высокой каллорийностью. Поэтому если сможете схесть один-да ореха в день и остановиться - то кушайте, но если нет - то лучше и не начинать.