Постоянно думаю о бывшем, хоть и прошло уже 2 года, что делать?
Я думаю о нем каждый день, много раз думала что его забыла и в какие то моменты так действительно казалось, но постоянно что-то происходило - его звонки и разговоры, связь с ним : физическая или моральная - возобновляли тягу и какую то привычку к нему, а у него уже как полтора года другая.
Здесь дело не в мыслях, а в чувствах! Что Вы чувствуете? Ведь мысли наполнены эмоциями! Вам хочется их переживать снова..и снова...
Так же Вы испытываете негативные эмоции, например - одиночество, Возможно есть и другие негативные переживания. И этот молодой человек, как таблетка от головной боли, избавляет от этих негативных чувств.
Так же без него нет тех ярких переживаний, которые были с ним. Поэтому Вы "подсели" на эти отношения, на этого человека.
Без него плохо, с ним хорошо. Без него серость, с ним ярко. Ничего другого в жизни нет, от чего была бы яркая жизнь и избавления от одиночества. Эти чувства очень надёжный крючок!
Сколько на нём Вы ещё будите? Кто же знает! Но есть специальные психологические практики, которые убирают подобного рода зависимость.
В шапке есть ссылка на мою группу. Разлюбить и забыть. Смирнов.
Читайте там статьи или пишите мне лично.
2 года это уже много. Пора выходить из этого состояния. Нужно обратиться к психологу, с его помощью вы проживете расставание и пойдете по жизни дальше.