Правильно.В вашем случае подобранное вами же выражение ,,уйти с головой,,тому подтверждение,т.е.поступать рационально,разумно,вместе с разумом.
Вовлечённо занимаясь каким то делом,а именно в этот период не отвлекаться, доводя начатое до результата это работа разумного сбережения своей энергетики во время занятости. Вовлечённость,заинтерисованность,ответственность затрачивает очень много нашей силы,иногда включается и дополнительно резервная энергия,чего чаще в моменте мы не замечаем,но сам ,,перерасход,, чувтвуем чуть позже в виде слабости,нервозности,недомогании. А отвлекаясь от дела-будет ещё большая энергозатрачиваемость,рассматрия период от начала занятости проекта до его результата. При очередном подходе после отвлечения часть обработанной информации необходимо будет снова воспроизвести,восстановить,настроиться(лишние затраты) и сам процесс потока идейной информации сбивается с ритма последовательности поступления(разрывается цепь вовлечённости в процесс ,,вопрос-ответ,,). Временные ,,перекуры,, во время работы всё же приветствуются,в это время мы всёравно находимся на той же волне,но это не конкретное отвлечение от дела на продолжительное время с изменением тематики занятости.
Чередовать работу с отдыхом после результата,не берясь за дело с фанатизмом без перерыва,давая себе восстановиться, просто необходимо.
Потерять на определённое время(на это есть масса причин),чаще полезно(в этот момент разрешаются очень многие взаимоотношения с близкими(понимание,доверие,сочувствие,любовь,уважение,ответственность,долг,искренность…)и это лучший вариант чем ,,потерять на …)
Что означает ,,потерять на период занятости делом?(ваше чувство вины тут неуместно и вообще то это часть эмоциональеого истощения через чрезмерие,перерасход,результат которого в приписывании себе необоснованных обвинений.) Минимум внимания, общения,участия на какой то период? Или доля фанатизма, всё же присутствует?
После завешения проекта должен быть ОТДЫХ,ВОССТАНОВЛЕНИЕ и это не сеюминутное вовлечение в быт и решение домашних вопросов. Пренебрегать родными ради работы тоже нельзя,но если рассудить,то домашнее с родными не так уж долгосрочно,оно решается быстро,если правильно расставлены приоритеты чему сколько времени нужно посвятить,чаще часть проблемм,вопросов не нуждаются в особом вмешательстве.
Работа это общение,взаимообмен энергиями разной плотности и заряда на обширный круг тем и интересов,развитие. Занятие любимым делом как отнимает так и наполняет новым и новым. А дом,быт это узкий круг интересов,где конкретно решив задачи отпадёт необходимость кардинально их решать в следующий раз.🌞