Совет один: идите к фониатру.
Да, дорого, да, лечение будет проходить долго. Но зато голос восстановится в полной мере и без каких-то негативных последствий.
А если Вы голосом себе на жизнь зарабатываете, так вообще заниматься самолечением и прислушиваться к советам из сети весьма опасно.