Называется Прокрастинация.
Своими словами это когда мозг не видит смысла в каком то процессе или не может привязать процесс к гипотетическому результату. Потеря смысла.
Распространённая проблема. Все с таким сталкиваются.
Я борюсь так: пытаюсь представить ради чего я делаю дело, ищу смысл этих действий. Мне помогает.
Если не помогает, пытаюсь сделать как можно скорее и забыть, как страшный сон :)