Депрессия это достаточно серьезное ментальное расстройство. Если вам муж находится в нем уже длительное время, то самый наилучший способ помочь ему - это отвести ко врачу.
Если симптомы депрессии не такие серьезные и вы чувствуете, что можете справиться самостоятельно, то нужно поддерживать человека, выслушивать его беспокойства, стараться отвлечь от тревожных мыслей.
Но повторюсь, иногда лучше не упускать время, а вовремя обратиться к специалисту.