Мои самые любимые книги про отношения:
1. Джон Готтман «Мужчины и Женщины с одной планеты» (она же «Карта любви»)
Джон Готтман провел просто поразительное исследование. Он наблюдал за семейными парами целых 14 лет в специальной лаборатории. В выборке были разные семьи, молодые и зрелые.
Участникам исследования измеряли пульс, давление, другие физические параметры, когда пары беседовали о чем-то приятном, или ссорились, или между партнерами висело напряженное молчание.
После наблюдения за ними профессиональное чутье исследователя развилось настолько, что он может предсказывать развод с точностью 91%, основываясь всего лишь на 5-минутном общении пары! Просто фантастика.
2. Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман «Испытание ребенком»
О переменах, которые наступают в паре после рождения детей. В то время, когда я писала свою книгу по этой теме, его тоже готовилась к выпуску на русском языке.
Это нас роднит в некотором смысле)
3. Моя книга — Яна Катаева «Какая такая любовь, у нас же дети»
Что происходит между молодыми родителями, почему возникает охлаждение в отношениях и как с ним справиться. Бестселлер в «Лабиринте» и на «Озоне» в теме отношений в браке.
4. Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
Без Джона Грея в этом списке никак не обойтись, он потрясающе пишет о различиях в психологии мужчин и женщин.
Многих разногласий удается избежать, когда понимаешь, как наши действия воспринимает партнер, почему реагирует на них так, а не иначе. Все спорные моменты исключить не получится, но станет легче конструктивно обсуждать оставшиеся.
Эту книгу я часто рекомендую участницам моих тренингов . Самое популярные их отзывы: «Так вот почему он... Так вот почему я...».
Вы отлично проведете время за чтением — книга легкая и с юмором, теме не менее, открытия я вам гарантирую.
5. Сью Джонсон «Обними меня крепче»
Для желающих строить отношения, основываясь на доверии и взаимопонимании. Автор рассматривает на примерах как строить разговоры в паре, чтобы в конце оказываться ближе друг к другу, а не отдаляться.