Разные причины могут быть. Может быть не хватает гормонов "счастья". Человек засиделся в зоне комфорта, и пора бы уже делать что-то новое, получать кайф от жизни и счастье. Нужно всегда работать над этим, долгое хорошее настроение не падает с небес, нужно самому добывать :) Конечно, если грусть не связана с депрессией. Депрессию нужно лечить.
Мне лично грустно, от моего окружение... Вроде отличный день, собираешься праздновать день рождение (не своё) и тут на тебя мать орёт, мол, всё делаешь не так... Дверь не закроешь, молоко на место не поставишь... Конечно становится грустно...
Если у человека грустный вид целый день то это может означить что он очень сосредоточен над чем-то или задумался очомто, бывают люди смотрят шутки чтоб рассмешить себя но им бывает не смешно они сидят и просто смотрят это видео
мне кажется это бывает когда человек незаметно для себя уходит в себя и начинает ощущать одиночество внутри . Когда мне грустно я начинаю искать интересную ин-цию или что-то переделываю в квартире или иду в магазин и что-нибудь себе покупаю или иду в парикмахерскую -главное не поддаваться унынию - и не зависать в этом настроении