Депрессия штука цикличная и не может длиться годами.Рано или поздно она заканчивается и каждый выходит ,как может.
Я предпочитаю слову депрессия замену более понятную это угнетённое и подавленное состояние.
Вот подавленное состояние у меня было когда начинал принимать ВААРТ и перестал употреблять психоактивные вещества .Состояние накатывало волнами,как прибой, и откатывало,но на протяжении нескольких лет.Потом начал заниматься спортом (тренажёры и бег) и отпустило.Сейчас каждое утро начинаю с пробежки. При беге вырабатывается гармон удовольствия и давление понижается.
Думаю, что здесь речь не про подавленное состояние, а про психическое расстройство «депрессия
18+ контент
Можно сказать она длится 8-10 лет
Мысли то акттвизируются то глушаться в общем весёлая у меня жизнь
В нашем городе особо надежды нет да и Обрашаться с таким у нас не принято
18+ контент
на тот момент мне помогло понимание того, что жизнь может быть другой. Да, бессмысленной (…), но счастливой.
Блестяще!!!
хорошо сказал