Отделите от себя мнение тех, кто всю эту дребедень вам внушал с детства. И начните создавать о себе своё собственное мнение. Позитивное. Любите себя
Долго и методично работая над собой, если вы к этому готовы. всё получится.
Для начала начните себя хвалить за всё за каждое маломальское действие, которое идет на пользу вам лучше в письменном виде. Периодически перечитывая.
Начните изучать ораторское мастерство. Делайте то что нравится, что цепляет и вдохновляет. Всё в ваших руках)