Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что такое бест фит в фитнесе?

ФитнесЗож
Анонимный вопрос
  · 1,8 K
Люблю свою семью, путешествия и готовить. Активный почитатель ЗОЖ :)  · 6 сент 2018

Бест фит или B.E.S.T. fit (Body Endurance Stretch Toning) - это один из современных видов функционального тренинга, который состоит из кардиотренировки, силовой нагрузки, растяжки и йоги