Здравствуйте. Поменять конституцию при изменении направленности тренинга у человека не получится. Но мышцы и тело в целом в некоторой степени изменится. За счет длительной аэробной нагрузки будут развиваться мышцы, которые отвечают за выносливость, их еще называют «быстрыми». Их волокна более длинные, такие мышцы преобладают у эктоморфов. А мышцы, отвечающие за силу (и взрывную силу - рывок), развиваться будут в меньшей степени.
Таким образом, атлет в процессе длительного времени тренировочного процесса станет более рельефным, а мышцы уменьшатся в объеме. А вот тип мышечных волокон и конституции, который был заложен природой, поменять не получится.
добрый день. мышцы станут более плотные. но только те , которые напрямую задействованы в работе, произойдёт это за счёт увеличения объёма и количества митохондрий. тип мышечных волокон не поменяется, а изменится только процентное соотноношение объёма быстрых и медленных.
Мягкие ткани у человека меняются в течении жизни, перестраиваются, растут. Так что почему бы и нет. Но куда-то нужно будет деть те, что уже выросли, кроме того есть предрасположенность на генетическом уровне к тому или иному типу мышц: "быстрые" мышцы встречаются реже, вроде как. Размер и форма должны измениться.
конечно будет увеличеваться мыщцы за счет нагрузки и выносливости,и это на сто процентов полезно на дыхательные пути,точнее на лёгкие иобмен крововращения.