да можно, и я бы даже сказал - нужно. для здоровья точно не повредит, это можно делать и в домашних условиях, инвентарь тут не нужен. здоровее будеш
Если нет медицинских противопоказаний, то можно. (Про занятия можно забыть при ряде заболеваний: бронхиальная астма; сколиоз; порок сердца; сахарный диабет; заболевания шейного отдела позвоночника.)
А вообще, в гимнастику записывают детей с 5-6 лет, иногда берут и детей 3 летнего возраста.
В этом возрасте хорош.ша лечебная физкультура без перегрузок!!!нагрузки только До. лёгкой боли!