Для комфортного перелета на самолете следует придерживаться определенной диеты. А именно - не употреблять перед вылетом алкоголь, кофеиносодержащие и газированные напитки, жирную и острую пищу. Так же стоит воздержаться от бобовых, капусты, фаст-фуда, жевательных резинок и леденцов без сахара, молока и яблок.