Для начала попробуйте оценить, какие у Вас отеки — местные или общие. Это довольно легко определить при осмотре и ощупывании. Просто надавливаете на кожу и смотрите, как долго остается ямка и как быстро восстанавливается естественный цвет кожных покровов.
------
Отеки только на стопах и голенях чаще всего связаны с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Если отечность присутствует не только на ногах, но и в области поясницы и живота, то причиной могут быть заболевания печени.
Общая отечность — на теле и лице — может свидетельствовать о проблемах в работе почек и надпочечников.
Еще одна причина отечности — длительное похудение на низкокалорийной диете с недостаточным содержанием белка в рационе. В таком случае развивается гипопротеинемия.
------
Вне зависимости от типа отечности рекомендую обратиться к врачу — хотя бы к терапевту, который даст Вам направление к узкопрофильным специалистам. Они Вас нормально осмотрят и скажут, какие анализы нужно сдать.
По результатам анализов уже можно будет судить о возможных проблемах со здоровьем и подбирать способы борьбы с отеками.