Если вы про реалистичные сны , то да , можно сказать что не спят, потому что находятся в это время в другой реальности. Но без сна вообще обойтись невозможно . Другое дело что одним достаточно восьми часов сна ,а другим больше или меньше , чтобы чувствовать себя нормально , отдохнувшими. Не помню кто ставил эксперименты по недосыпанию , но максимум неделя без сна и летальный исход гарантирован мозгу.
Валентина, вы такая вообще умная!