Я очень плохорос в детстве. У меня были проблемы со здоровьем из-за частых переездов и смен климата. Не помню свой рост, но в 11-том классе я был последний в строю. После окончания школы, с опозданием, но я все нагнал. Правда нужно сказать, что я много занимался спортом, это хорошо помогает. Лично я играл в футбол, занимался легкой атлетикой. Вы можете выбрать что-то другое. Я бы порекомендовал турники и плавание. Занимаясь на турниках или плаванием, вы будет вовлекать в работу те группы мышц, которые помогут не только вытянуть свое тело, но и придать ему красивые очертания.
А какой рост у тебя щас?
И как ты вырос
Да вы можете вырасти, человеческий организм продолжает рост в среднем до 22х лет. В зависимости от генетической предрасположенности и физических нагрузок на организм можно расчитывать прибавку от 10 сантиметров и больше.