Здравствуйте, я Макар и мне 15 лет. Мне нужна помощь

Здравствуйте, Макар! К сожалению я не психолог, не психотерапевт и даже не медик. Поэтому я не могу Вам оказать психологическую помощь. Однако возможно она и не нужна. Попробую дать вам совет, который может помочь Вам самоорганизоваться. Есть среди простейших программ так называемые планировщики, например майкрософт оутлоок. В своё время он мне очень помог. С его помощью Вы сможете спланировать завтрашний день. Записывайте туда по часам, всё что хотите выполнить завтра. Всё что хотите, но сначала всё что необходимо. Представьте что это Ваша работа: сходит в магазин, сделать домашку, а затем прогулка со стольких-то, до стольких-то. таким образом ваш день станет запланирован и ЗАПИСАН. Сделайте страницу планировщика стартовой и тогда Вы не сможете её "игнорировать"! Через неделю такой практики Вы почувствуете как ваша жизнь станет более насыщенной, а каждый день эффективней. Потому что Вы начнете не проживать дни как попало, а выполнять строго запланированные "мероприятия", то есть работать. Через месяц Ваши планы убегут далеко в перед примерно на целый месяц и более. Это будет если не полная мобилизация ваших действий, то частичная - точно. Советую планировать в начале то, что строго необходимо и по часам, отдых и удовольствия типа кафе-мороженое или кинотеатр в самом конце, дело превыше всего. Так и дисциплина, то есть обязательное исполнение важных вещей станет привычным. Помните, что при планировании, самое важное осуществлять перенос сроков только по объективным причинам, то есть не из-за того, что не хочется, а только в случаях когда выполнение невозможно, например нужно было забрать посылку на почте, а она оказалась закрыта экстренно. Пример притянутый, но не важно, думаю смысл понятен. Удачи, если возникнут вопросы, "постучите", я "открою". С уважением, О. Краюшкин.