Добрый день! 99, 9% заболеваний глаз возникает не от недостатка витаминов и минералов. По этому пить БАДы нет смысла, это пустая трата денег. Так же не существеут каких то специальных методов поддержания зрения/здоровья глаз. Так же как не существует методов поддержания работоспособности телевизора или телефона. Это абсурд.
Но глаза не живут отдельной жизнью от организма. И то что хорошо в целом для организма(активный образ жизни, правильное питание и тд) хорошо и для глаз.