Я бы не сказал, что это действительно бред.
У всех есть моменты за которые стыдно, мы испытываем чувство вины, если дело касается каких-то ошибок, поступков. Мы думаем, что какие-то увлечения, мысли, плотские вещи недопустимы, потому что когда-то от кого-то услышали, что это плохо или были осмеяны или... куча таких "или", именно поэтому такие мысли вызывают тревогу, и даже откровенный страх порой.
Все мы думаем об этом иногда, ничего такого в этом нет.
У людей цветёт и пахнет оценочная логика. Мы все сравниваем, оцениваем всех и вся, развешивая ярлыки и по любому поводу имеем своё авторитетное мнение, забывая, что мы все сделаны из мяса, и что у всех нас есть скелеты в шкафу.
Вне зависимости от вас и ваших поступков, найдутся те, кто вас негативно оценит, кому вы не понравитесь даже за то, что вы просто дышите и существуете вообще. Но так же, всегда найдутся и те, кто вас поддержит, кто вас примет и поймёт.
Понятие идеала субъективно, идеальных людей нет.
Из этого есть лишь один вывод: надо жить, как вам хочется, чтобы не возникал внутренний конфликт. Свой прошедший жизненный путь необходимо принять, со всеми его ухабами и неровностями, со всеми ошибками. И не задумываться о том, что думают другие, ибо то, что вам захочется, они все равно о вас никогда не будут думать в полной мере.
Обычно, все эти вещи приходят с жизненным опытом, но можно так же с кем-то поговорить, с кем-то близким, кто вас принимает и уважает. Или даже с психологом, если есть возможность и желание. Поговорить о своей жизни, о её принятии. О том, что ваши ошибки возможно даже и не являются таковыми и страшного в них ничего нет. И тогда, когда вы отпустите это все, вам определённо станет легче.
Добра вам. Обнял :)
Думать и делать так, чтобы не боятся, что об этом кто-то узнает. Вы уже об этом знаете - и Вы главный судья для себя. Что Вы делаете, зная о собственных мыслях и поступках, ошибках? Наказываете, прощаете, меняетесь или ничего. Только это и имеет значение.
Никто ничего не узнает. Не того масштаба Вы фигура, чтобы всем было дело до Ваших мыслей и косяков. Вы же не Лев Толстой. Когда умрете, вся информация, не отраженная в документах, исчезнет вместе с Вашим мозгом. Больше ее нигде нет.