Можно ли исправить кривые ноги «О-образец» с помощью упражнений, без всяких аппаратов? Есть ли результаты?

Если Вы  взрослый  человек,  то форму  ног  (то есть  форму костей в ваших ногах) можно  исправить  только  хирургически!!!!!! Упражнения   могут  лишь  несколько  сгладить косметический  дефект   за счет придания  другого рельефа вашим мышцам нижних конечностей.

Нельзя. Кость та структура, которая абсолютно интактна  к ЛФК, массажу, физиотерапии.  Не у кого не возникает вопрос при  искривлении носа, пытаться его выравнять ЛФК, массажем или физиотерапией.  Только оперативные вмешательства выровняют кости носа или нижних конечностей.  Единственное методики данных вмешательство разные у детей и взрослых. 

Если речь не идёт о болезни Блаунта, а нарушения носят функциональный характер, то такая коррекция возможна. Да, есть результаты.