Здравствуйте!
Мозговые ритмы бывают 5 типов, но ни в одном из них невозможно достоверно точно определить быстроту реакций. Скорость реакций скорее зависит от типа нервной системы человека, например, сильная и неуравновешенная нервная система (холерик) будет быстрее и сильнее отзываться, чем сильная и уравновешенная (флегматик).
Известно, что дельта- и тета- ритмы скорее характерны для периодов сна и дремы.
Остальныее три, альфа-, бета- разных уровней для периода бодрствования. Альфа-ритмы присущи нам в спокойном состоянии с закрытыми глазами, в этом режиме с большей вероятностью мы запомним что-то и сосредоточимся на визуальных образах. Бета-1 умеренная активность с открытыми глазами. Бета-2 повышенная активность, страх, тревога.
Переходить между этими ритмами можно с помощью соответствующей активности: сна, медитации и представлению с закрытыми глазами, активной концентрации на задаче с открытыми глазами, ситуациями, вызывающими сильные негативные или позитивные чувства.