nofollow - это рекомендация поисковому роботу не переходить на сайт по ссылке.
noreferrer просто не отдаёт рефер сайту-донору.
noopener - рекомендация, имеющая отношение к принципам безопасности при открытии ссылки в новом окне (была там давно устраненная уязвимость).
На SEO худо-бедно влияет только nofollow: такие ссылки не передают "вес" сайту-реципиенту, просто сливая его вникуда.