Есть ли какие-то способы получить бесплатную психологическую помощь?

Дима, здравствуйте, похоже, что вы сейчас растеряны и надеетесь найти помощь. Хочу поддержать вас в решимости не оставаться одному со своими проблемами.

Естественно, что если у вас нет опыта взаимодействия с психологами, может возникать непонимание - куда обращаться, как найти специалиста или организацию, которые заслуживают доверия.

Оставлю несколько контактов организаций, где можно получить бесплатную психологическую помощь. Здесь работают профессиональные психологи.

Онлайн чат с психологом. Можно написать в онлайн чат о своей проблеме, получить поддержку, полезную информацию. Плюс онлайн чата в том, что вы общаетесь с консультантом один на один, другие люди не видят вашей переписки. Вы можете не называть ваше имя, консультация проходит анонимно.

Телефон доверия. Обращение на телефон доверия - хорошая возможность быстро получить консультацию психолога. Иногда в живом диалоге бывает проще разобраться с причинами проблемы и понять - что можно сделать, чтобы ее преодолеть.

Серия бесплатных консультаций. Несколько бесплатных консультаций можно получить в проекте “Мой ресурс”. Это Сервис от Международной Профессиональной Ассоциации Психологов. Подросток с 15 лет может обратиться за серией консультаций. Чтобы получить консультацию, вам нужно написать на почту my_resource@mail.ru

Школьный психолог. Если в вашей школе есть психолог, то вы можете встретиться с ним и обсудить вашу проблему. Узнать о таком специалисте можно на сайте школы или у учителя, которому вы доверяете.

Надеюсь, что-то из этих вариантов психологической помощи вам подойдет, вы найдете поддержку, полезную информацию и сможете найти решение вашей проблемы.

Есть бесплатные телефоны доверия и линии кризисных центров. Просто набрать в поисковике, например психологическая помощ детям телефон доверия, ну или тема которая вам нужна. Там четко могут сказать, как вам получить помощь и куда обратиться