Перегрузки при старте, воздействующие на космонавтов, очень велики. Около пяти минут ракета движется с ускорением от 1 до 7g. Вес космонавтов увеличивается в семь раз! Поэтому большинство операций, связанных с управлением ракетой, производится автоматикой. Сложно поднять руку, потяжелевшую в 7 раз.
Связанные с ускорением перегрузки, вызывают значительное ухудшение функционального состояния организма человека: снижаются острота зрения, замедляется ток крови в системе кровообращения и мышечная активность.
При ускорении более 1g у космонавта может нарушится зрение, при ускорении 3g в вертикальном направлении более 3 с может серьезно нарушиться периферическое зрение.
Перегрузки отражаются на циркуляции крови в организме, сердцу трудно прокачивать кровь против вектора силы тяжести.
Чтобы уменьшить перегрузки космонавтов при старте и торможении, ученые рассчитали оптимальную позу: угол между спиной и бедром космонавта около 100 °,между бедром и голенью около 117 °, наклон спины приблизительно 12° градусов. Эта положение обеспечивает эффективное кровоснабжение головного мозга при перегрузках 10g.
Что чувствует космонавт? Об этом рассказал Олег Котов (командир корабля "Союз ТМА-10", 100-й космонавт России)
Ощущения во время выведения на орбиту смазываются очень напряженной работой: все время занят контролем приборов, связью с Землей, просмотром бортовой документации. Единственное, что замечаешь, -отделение ступеней. Первые две отделяются сравнительно мягко, масса оставшейся ракеты еще велика. А вот отделение третьей пропустить трудно- сравнимо с хорошим пинком под зад. Срабатывают пироболты, отбрасывают назад остатки ракеты, и начинается состояние невесомости. /Источник/
В привычных земных условиях человек может испытать состояние кратковременной невесомости, находясь в лифте, который движется вертикально вниз с ускорением a=g (g-ускорение свободного падения). Если ускорение тела равно ускорению свободного падения a = g, то вес тела P = 0. Это и есть состояние невесомости. Такое же состояние испытывает прыгун с трамплина во время полета. Состояние космической невесомости отличается от состояния невесомости в земных условиях.