Невесомость сама по себе действительно не полезна. Но у человека есть время, пока не наступает острая фаза адаптации к невесомости и связанные с ней негативные ощущения - это 4-5 часов, в течении которых космонавты испытывают эйфорию и положительные ощущения сравнимые с теми, которые испытывают альпинисты достигая вершины.
Сама адаптация длится по разному - от 1 суток и больше. Среди космических туристов были те, кто так и не успевал полностью адаптироваться за все время полета (см. полет Ансари Ануше)
Можно еще добавить, что переход к быстрым схема полета на МКС, которые произошел в отечественной космической порграмме в поледние годы благодаря усилиям баллистиков РКК Энергия (и лично Рафаила Муртазина), позволяет выпонять стыковку и переход на станцию как раз до начала острой фазы адаптации - на борту МКС сейчас можно оказаться через 3-4 часа после старта и даптироваться в комфорте и уюте станции, а не в малом объеме космического корабля, как было при полетах по двухсуточной схеме.