Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему диеты и другие ограничения во имя красоты вызывают чувство подавленности?

ПсихологияЕда, напитки и кулинария+3
Алена Каменецких
Мода
  · 75,6 K
Гипнотерапевт, клинический психолог. Специализация - эриксоновский гипноз. Стаж 20+ лет....  · 12 мая 2023  · gipnoz-life.ru
"Почему диеты и другие ограничения во имя красоты вызывают чувство подавленности?" - про диеты уже много хороших ответов, а  я зацеплюсь за "и другие ограничения". Ключевое слово  - "ограничения". Т.е. что-то, что делать хочется, делать нельзя. Причем не час или два, а в течение довольно-таки длительного времени. И даже ради красоты у человека может не хватить энтузиазма  - или хватить только на следование инструкциям, но без особой радости и с желанием, чтобы все вот это поскорее закончилось.
Справедливости ради хотелось бы добавить, что очень глубоко в мероприятия "во имя красоты" уходят две категории людей: 1) те, для кого внешность - одно из условий профессиональной деятельности; 2) те, кто хронически недоволен собой и своей жизнью. И если первые точно найдут мотивацию для борьбы с чувством подавленности, то у вторых это может и не получиться, т.к. корни проблемы глубже, чем недовольство внешним видом.
WhatsApp +7 (903) 549 42 72 (просьба писать, не звонить)Перейти на gipnoz-life.ru/navigator
4 эксперта согласны
Психолог, Гештальт терапевт, вопросы отношений, самооценки, уверенности в себе, выбора...  · 12 мая 2023  · b17.ru/satori_yulya
Кроме уже упомянутого тут дискомфорта (голод, усталость, отсутствие вкусных радостей) недостатка топлива для организма (калорий. микроэлементов, витаминов. жиров, углеводов и белков) хочу напомнить о том, что на диету садиться потому. что не нравиться себе и уверены, что не нравиться другим. И получается, что садящийся на диету должен страдать потому что недостаточно... Читать далее
Психолог 89167085521Перейти на b17.ru/satori_yulya
Школа априорного мышления, продуктового интеллекта https://vk.com/vsem_deneg и Клуб «ЖЗЛ»...  · 18 июн 2023  ·
vsem_deneg
Правильнее было бы сказать, «почему вызывают у меня». Не у всех вызывают. Некоторые люди «танцуют от радости», когда удаётся наконец себя посадить на диету. Другие ограничения: допустим, человек сделал пластику груди, и теперь ему нельзя заниматься спортом. Подавляет ли его это? А если он теперь не может нарадоваться внешним видом? То же касается комментариев по поводу... Читать далее
Евгения ЕвдокимоваПерейти на wa.me/79164891084
Проблема не в диетах, а в отношении к ним и к авторам диет.  Диеты составляются таким образом, чтобы все время... Читать дальше
Психолог, сопровождаю клиентов с психотравмой (при условии наблюдения у невролога...  · 24 мая 2023  ·
ojiviskoree
Потому что это насилие над собой. Внешность является отражением внутреннего состояния. Тело говорит о том, что что-то не так в жизни и внутри. 
Вот это и надо менять, а не бороться с кг и возрастными изменениями.
Если внутри и в жизни все неизменно, вес быстро возрващается назад.
И получается просто безрезультатное насилие над собой. 
Неужели ждать от этого радости?
Психолог, публицист, поэт. Консультирование с элементами КПТ, МАК EMDR.Перейти на vk.com/spire4ka
Я - врач функциональной диагностики в психиатрической больнице, разработал новый метод...  · 12 мая 2023
Коротко - потому, что любые диетические ограничения влияют на питание головного мозга, и тот начинает депрессией указывать, что работа его начинает дезорганизовываться.
Думать, познавать, разбираться, понимать, находить закономерности и полезно и интересно...  · 12 мая 2023
По поводу диет согласен с одним из отвечающих, чувство голода влияет на появление подавленности. В целом про ограничения - они связаны с изменением привычного уклада жизни, напряжением, необходимостью повышенного самоконтроля и жесткого (заставляющего, принуждающего) отношения к себе. Урезание действий, ранее приносивших удовольствие. При ограничениях начинает... Читать далее
Запись на консультацию: vatolin.aleksei@yandex.ru О цене договоримся.Перейти на vatolin-aleksei.narod.ru/
Психолог, сопровождаю клиентов с психотравмой (при условии наблюдения у невролога...  · 23 мая 2023  ·
ojiviskoree
Потому что это насилие над собой. Внешность является отражением внутреннего состояния. Тело говорит о том, что что-то не так в жизни и внутри. 
Вот это и надо менять, а не бороться с кг и возрастными изменениями.
Если внутри и в жизни все неизменно, вес быстро возрващается назад.
И получается просто безрезультатное насилие над собой. 
Неужели ждать от этого радости?
Психолог, публицист, поэт. Консультирование с элементами КПТ, МАК EMDR.Перейти на vk.com/spire4ka
Доктор будущего. Психологическая поддержка  · 18 мая 2023  · youtube.com/playlist
Человеческая культура 21 века уделяет большое внимание внешнему виду и красоте.  Нас постоянно бомбардируют изображениями подтянутых тел и безупречной кожи.  Легко почувствовать, что мы не соответствуем этим идеальным стандартам.  Например, диета и ограничение потребления пищи могут ощущаться как наказание и могут заставить нас чувствовать себя обделенными и... Читать далее
Задайте вопрос доктору с искусственным интеллектом 🌐Перейти на clck.ru/33fpZC
Бывший комментатор ЖЖ, могу не отвечать на комментарии.  · 12 мая 2023
Такие предположения: "Подавленность" часто возникает в случаях безнадежности. Это когда добился небольшого результата, а удовлетворения не получил.  Ну, как в детстве бывает: ребенок стал лучшим по математике, литературе… в классе, а родитель все равно недоволен - нужно бы еще стараться, хоть городскую олимпиаду выиграть.  Цель кажется недостижимой, а достижимое -... Читать далее
врач ФД живу и работаю в России ,увлечения разные люблю историю и медицину,не женат  · 14 мая 2023
Согласен с коллегами , любое ограничение вызывает дискомфорт ,выбивает из привычных рамок ,потому многие так и не могут приспособится к новой ситуации,однако хочу акцентировать на мотивации ,если она очень выраженная, то она подавляет все остальные (отсюда и итог -если есть очень выраженная мотивация по красоте ,то человек пойдет на все вплоть до саморазрушения ,а это... Читать далее