💡Интересная такая особенность по поводу эмоций жалости.
Как она кодируется в человеке?
То есть, что я хочу сказать, что если человек испытывает страх, он в принципе осознает, что он испытывает страх, осознает, что он боится.
Если человек испытывает стыд, он примерно тоже осознает, что он испытывает это стыд, неловкость, стеснительность.
Он может отличить стыд от страха, со злостью тоже абсолютно ни у кого не возникает проблем, и в том числе и с обидой и виной.
Но чем больше я работаю методами психотерапии, тем больше начинаю замечать, что жалость кодируется в человеке не как жалость к себе.
💡Жалость кодируется не как эмоция, а как состояние тела - это упадок сил, нежелание жить, стремление быть немощным.
Я у себя это отковырял примерно года полтора назад и в тот момент я думал, что это скорее исключение, что именно так у меня кодируется жалость.
Ну все, больше и больше я начинаю видеть это у других людей. Человеку не хочется себя жалеть или утешать, он просто чувствует апатию, уныние, нежелание жить.
Можно спросить, почему именно так кодируется жалость у многих людей?
❓ Почему именно так она проявляется, апатия, опускание рук, нежелание двигаться дальше ❓
💡Потому что это стратегия и она выгодна человеку.💡
Выгодно не вам, взрослому, не вам сейчас, выгодно была тогда, маленькому ребёнку.
Это Вы маленький создал эту стратегию и в тот момент она была правильной и вполне действенной.
У человека есть основные потребности.
и тому подобное, одна из потребностей - это потребность в любви. ❤️
❤️ Любовь сейчас понимается, как какое-то эфемерное чувство, как влюблённость, половое влечение, но не та любовь. Кстати, вы заметили, что символ любви всего лишь ❤️ ж*па.
Любовь для маленького ребёнка - это означает безопасность.
Ведь если ребёнка любят, его нигде не забудут, его нигде не оставят, его не выбросит на улицу, не забудут покормить. О нем будут заботиться, каким бы он ни был, просто за то что он есть и он должен чувствовать эту любовь.
Если по какой-то причине ребёнок не чувствует эту любовь, не ощущает её или решит, что его не любят.
Он начинает компенсировать эту любовь и искать способы получения этой любви.
И тут ребёнок замечает, маленький ребёнок, когда он свеж, светел, здоров, весел, он нахр*н никому не нужен.
Родителям не нужен, родственникам не нужен, близким мне нужен. Особо никто не стремится уделять ему внимание, разговаривать с ребёнком, вести какую-то с ним общую деятельность, у всех свои заботы.
Ребёнок как нагрузка, бегает вокруг, мешается, раздражает, кричит, все по кругу разбивает, а основное внимание родителей к маленькому ребёнку появляется только тогда, когда он накосячит, когда он кричит, грубит. и тому подобное.
Но, абсолютно другое внимание к нему, когда ребёнок заболеет!
Когда он немощный.
Когда ему плохо.
Тогда ему начинают уделять повышенное внимание, повышенную ласку, заботятся о нем, исполняют все его прихоти, разговаривают с ним.
И бессознательное ребёнка делает вполне закономерный вывод.
Когда я здоров, активен я - никому не нужен и меня никто не любит, только наказывают и кричат на меня.
А когда я больной и немощный - тогда я всем нужен, меня все любят.
Это такая своеобразная стратегия - заставить любить.
Да, маленькому ребёнку эта стратегия помогает чувствовать себя любимым, нужным, значимым, важным, но большая проблема в том, что это стратегия остаётся потом на всю жизнь.
Она не меняется, в бессознательном - нет понятия времени, всё происходит здесь и сейчас.
То есть, если вы получили какой-то опыт в 3 года, вы ровно с этим опытом живете сейчас!
Вы можете подумать, да неееет, люди сознательные, вон у нас какой хитрый и умный мозг, но - это по-другому работает.
Вы можете заметить, что люди говорят, о чем думают, как анализируют совершенно отличается от того, что они делают.
Вы можете быть одним из самых умных людей на свете, но в жизни будете косячить, как дурак.
Потому что мы биороботы, с базовой прошивкой в бессознательном.
Да, мы анализируем, обдумываем, принимаем какие-то решения, но если безсознательное не согласно с вашим когнитивным рассуждением, то ничего у вас не выйдет.
Особенно это заметно в теме денег.
Человек может делать все грамотно, открывать уже 5й - 10й бизнес. Он может быть, предприимчивым и умным, но а почему-то каждый раз случается какая-то х****.
Да, так называемой самосаботаж. Если Ваше бессознательное чувствует, что ему туда не надо, что это - опасно.
Оно сделает все, чтобы вы определённый момент времени накосячили и вы даже не заметите это. Потому что если заметишь - исправишь.
Что-то меня куда-то не туда понесло, в какие-то стратегии вернёмся к этой жалости и нежеланию жить.
Короче, что с ней надо делать?
в общем, надо вернуться в тот опыт, конечно, с психологом.
- Вернуть себе ощущение безопасности.
- Вернуть любовь к себе.
И тогда стратегия психики изменится. То есть та стратегия - быть немощным, чтобы заставлять себя любить, больше не нужна для обеспечения любви и безопасности.
Можно жить поживать, да добра наживать.
Кто осилил молодец, а кто понял огурец.
Будь, как ОГУРЕЦ!🥒