Смотря, сколько ви израсходуете энергии за этот час. Может, даже похудеете, если будете тренироваться или заниматься физическими упражнениями. Важно понимать как это работает.
Посмотрите... Читать далее
Конечно есть.
Энергетическую ценность продукта может выражаться и в джоулях и в килокалориях.
Если таблица в джоулях, то смотрят в джоулях.
Если таблица в ккал, то смотрят в ккал.
Соотн... Читать далее