Почему нельзя? Конечно можно и даже нужно выпить любимый чай для хорошего настроения на целый день! Чай поднимает бодрость, укрепляет сосуды и сердце!
Вредного в этом ничего нет, самое главное, чтобы чайная заварка была заварена в нужной температуре, а остальное уже не влияет, так как слишком горячий чай пить нежелательно