Понятие «достигаторство» обозначает стремление достичь максимальных результатов

Понятие «достигаторство» обозначает стремление достичь максимальных результатов. Однако не все поставленные цели являются осознанными и, как следствие, достижение цели не приносит истинной радости и только истощает.

Признаки достигаторства:
📌во время отдыха испытываете чувство вины и стыда;
📌часто критикуете себя и обесцениваете собственные достижения;
📌постоянно беспокоитесь о будущем.

Рассказываем в рубрике #простоосложном, чем достигаторство отличается от перфекционизма, и как оно может навредить.