Все мы переживаем состояние потерянности несколько раз в жизни

Все мы переживаем состояние потерянности несколько раз в жизни. В подростковом возрасте, когда начинаем осознавать себя как личность и беспокоиться о будущем, потом — в период начала карьеры. Но самый яркий кризис у всех на слуху — это, конечно, кризис среднего возраста, которому подвержены все люди, независимо от пола (вопреки распространенному стереотипу). 

Обычно такой кризис предшествует переосмыслению ценностей и убеждений, выбору нового пути и, в каком-то смысле, перерождению с определенным опытом за спиной.

По каким признакам можно определить, что у вас так называемый кризис среднего возраста?
📍Пропала мотивация в личной или рабочей жизни, или во всем сразу.
📍Вы начали обесценивать результаты своей деятельности, винить себя в ошибках, о которых раньше особо не думали.
📍Появилась мысль о смене интересов, так как предыдущие перестали приносить радость.

Разбираемся в мифах и реальности вокруг этого явления и даем советы, что можно сделать самому, чтобы преодолеть этот этап без потерь.