Почему в конфликте не всегда виноваты оба?

Рано или поздно в отношениях может случиться недопонимание, даже конфликт. От того, как партнеры найдут общий язык, зависит, смогут ли они быть вместе и дальше. Часто в такой ситуации люди оказываются в ловушке установки «В конфликте виноваты оба». Как отношения — результат работы обоих партнеров, так и проблемы — результат обоюдных промахов.

Как понять, кто виноват? Если конфликт случился, лучше сразу взять курс на его решение:

💥Понять причину и цель конфликта

Благодаря этому вы сможете понять, есть ли смысл искать решение или вами пытаются манипулировать. Попросите зачинщика объяснить, что привело к конфликту. Или, если вы сами начали конфликт, попробуйте объяснить свои эмоции, а также мотивы и цели.

💥Слушать друг друга и предлагать решения

Каждый из партнеров может и имеет право предлагать свои решения для конфликта. Может случиться так, что вам придется взять небольшую паузу, чтобы успокоиться, обдумать услышанное. Помните, что если цель конфликта осталась неясной, то вы рискуете скатиться в спор ради спора, где вы оба можете оставить по ведру сгоревших нервов.

💥Следить за своим языком

Даже в самом напряженном конфликте вы должны следить за тем, что и как вы говорите. Иногда брошенные в сердцах слова сделают все за вас и конфликт приобретет масштаб катастрофы.

Разбираемся, почему в конфликте не всегда виноваты оба и как не стать жертвой подобной логики.