Получение электронного письма для сброса пароля не обязательно означает, что ваша учетная запись была взломана. Например, когда кто-то пытается войти в свою учетную запись или сбросить свой пароль, он может ввести или неправильно запомнить свой адрес электронной почты или имя пользователя и по ошибке ввести ваш. Только люди, которые знают ваш пароль Instagram или переходят по ссылке для входа в этом письме, могут войти в вашу учетную запись.
Письма из Instagram будут приходить только с адреса
@mail.instagram.com. Если электронное письмо, которое вы получили, пришло от иного адреса,
это может быть попыткой фишинга, и вам не следует нажимать на какие-либо ссылки или вложения.
Важно, проверить какие письма вам отправил Instagram вы можете зайдя в свое приложение Instagram и перейдя в раздел безопасность зайдите в пункт Электронные письма от Instagram.
Instagram - запрещенная на территории РФ социальная сеть