Для начала стоит уточнить, какой программой ведется запись с экрана. Я делаю это программой OBS. Далее я бы увеличил разрешение записи, поднял битрейт хотя бы до минимума в 6000 kbps, а если что-то важное , с текстом или картинками до 10000 kbps. На слабом ПК с жесктким диском или с количеством ОЗУ меньше 2 Гб я бы не стал вообще что-то подобное делать.