Есть ли весомое отличие между монитором 75 герц и 144 герц и если есть, то какое это отличие? ;)

Всё что уже написано - верно.

Подведу итог.

Если вы занимаетесь или собираетесь профессионально заниматься киберспортом - играть в онлайн игры, где основная задача - уничтожение противника - ваш выбор - именно 144 и более герц.

Высокая частота обновления - при наличии опыта и хорошей реакции - даёт заметное преимущество в подобных играх.

Если у вас монитор с частотой 60-75 Гц, а у вашего "противника" - 144 Гц или более при прочем равном "железе" - возможна ситуация, что он вас "убьёт" ещё до того, как вы его увидите. :)

А если вы обычный пользователь и "воюете" только с компьютерными персонажами - 75 Гц - вам вполне достаточно. :)

Монитор с частотой развёртки 144 Гц и выше позволяет наблюдать на нем стереокартинку, скажем в поляризационных очках, как у LG, если он имеет возможность поляризации пикселей, или в очках с коммутацией изображения как у Samsung.