Можно ли бегать при воспалении почек, и сколько? У меня воспаление почек, спорт остановил. Но все равно хочется привести себя в форму

Воспаление почек чаще всего встречается в двух вариантах: пиелонефрит и гломерулонефрит. И то и другое существенно снижает работоспособность почек, а значит что повышение нагрузки на почки, неизбежное при занятиях спортом, может усугубить заболевание. НО это касается, в первую очередь, острой фазы. Если у вас хроническое воспаление, то при должной компенсации, заниматься физической активностью даже нужно. В конкретной ситуации лучше всего обратиться к реабилитологу или врачу ЛФК и спортивной медицины для подбора возможных нагрузок.