Прочитайте книгу Дейла Карнеги "Как выработать уверенность в себе и влиять4на людей, выступая публично". Уверена, в ней вы найдёте ответы на свой вопрос.
К лучшей подруге
Ахахахахахахахахаахахахахаахахахаххахахахахаахахахахахахахахахахаахахахахахахахахахахахахахахахахахахахпхахпхпхахахахахахаха.