Решай различные задачи на логику, размышляй, начиная с самого элементарно, постепенно повышая уровень сложности. И все будет чики круто супер вау

Должно случиться так, чтобы запретили/удалили все остальные видео. Тогда будет скучно, захочется что-то посмотреть и останется только видео с фейерверками

Кушать простую и лёгкую пищу, прислушиваться к организму, а не есть 24*7 и не переедать на ночь. Это самые основные правила для восстановления обмена веществ