Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Дмитрий Малиборский

Активность на Кью
Первый

Как не бросить тренироваться в зале,когда в зеркале видишь все ту же плачевную картину и никаких изменений?

Давай начнем с такого вопроса: сколько ты тренируешься, как сильно ты выкладываешься, чем питаешься? 3 основных правила для новичка в зале это: 1. Не смотреть в зеркало каждую неделю. 2... Читать далее