Никак. Дофамин, серотонин и другие гормоны "счастья" не дадут вам заснуть. Так как, одна из их способностей, это подавление сна и повышение трудоспособности.
Выбирайте на выбор, украинцы, поляки, чехи, сербы... Но вот только, кроме сербов, русских никто из них не любит, поэтому начать дружбу будет сложно.